HOW TO DO

Comment éviter la procrastination et faire votre travail

Il y a tellement de problèmes avec la société dans laquelle nous vivons. Il y a tellement de choses sur nous-mêmes que nous souhaitons changer. Dans une tentative de nous améliorer et de changer notre société, nous oublions souvent d'être reconnaissants pour ce que nous avons. Nous nous concentrons tellement sur le négatif que le positif perd sa place dans nos cœurs.

Voici une liste de certaines choses pour lesquelles nous devrions tous être reconnaissants, car la gratitude elle-même est une vertu.

1. Votre vie

Peu importe comment vous pensez que c'est, c'est un cadeau. Tant de personnes n’ont pas la chance de se rendre aussi loin que vous.

Les maladies, la pauvreté, les famines et les sécheresses font des milliers de morts chaque année, mais vous avez eu de la chance. Il faut vivre, survivre, exister et pouvoir rêver. Soyez reconnaissant pour votre vie.

2. Votre situation

Où que vous soyez, si vous lisez ceci, vous êtes déjà dans une meilleure situation que les centaines de millions de personnes qui ont du mal à prendre deux repas carrés par jour. Soyez reconnaissant pour votre situation.

3. Vos amis

C’est la famille que vous avez choisie. Pensez aux blagues folles à l’intérieur, aux souvenirs embarrassants, aux appels téléphoniques tard le soir et au fait qu’ils vous ont toujours soutenus. Soyez reconnaissant pour cette relation inestimable.

4. Vos parents

Vos plus grands fans et critiques les plus honnêtes. Les seuls êtres qui pourraient vous aimer plus que vous ne pourriez jamais les aimer. Tous les parents ne sont pas formidables, je suis d'accord, mais ils ont choisi de vous laisser vivre et vous ont donné la vie.

Soyez reconnaissant envers vos parents pour leur soutien, leurs encouragements, leur force et leur amour éternel. Soyez reconnaissant pour l'opportunité de vie qu'ils vous ont donnée.

5. Votre courage

Tu as vécu si longtemps, tu es venu si loin. Vous avez réussi malgré les chagrins et la douleur, malgré la déception et l'échec. Pourtant, vous êtes là, vivant, motivé et prêt à partir.

N'oubliez pas d'être reconnaissant à tout ce qui vous donne la volonté de vous sortir du lit et de faire face au monde. Que ce soit votre motivation, vos objectifs, votre Dieu, peu importe, soyez reconnaissant pour le courage.

6. Votre force

Le fait que vous ne l'ayez pas décomposé une fois. La fois où vous avez soutenu votre ami dans le désespoir, cette fois où vous avez souri pour la photo de famille quand tout ce que vous vouliez faire était de pleurer, mais vous ne l'avez pas fait.

Soyez reconnaissant de votre force pour faire face à vos problèmes et surmonter vos chagrins.

7. Votre esprit

Une science complexe, un ami ferme. Votre esprit peut errer vers des destinations inconnues et revenir au présent en une fraction de seconde. Cela vous fait espérer, rêver, penser. C'est essentiellement une partie de ce qui fait de vous, vous.

Soyez reconnaissant pour la capacité de votre esprit à contribuer à faire de vous ce que vous êtes.

8. Votre cœur

Effrayé, blessé, guéri et toujours en forme, votre cœur est comme l'esprit d'un enfant de trois ans. Peu importe combien il porte, il rebondit. Si cela devait s'arrêter ne serait-ce qu'une seconde, votre vie pourrait être en danger.

Soyez reconnaissant pour votre cœur pour son courage.

9. Vos sens

Toucher, sentir, voir, ressentir toutes les belles sensations que nous tenons pour acquises. Pensez à un jour où vous ne pourriez pas ressentir. Pensez à la misère si vous ne pouvez pas goûter. Pensez à la beauté qui vous manquerait si vous ne pouviez pas la voir.

Soyez reconnaissant pour vos sens qui rendent le monde si joli.

10. Les choses que vous aimez

Tout ce que vous aimez vous donne de la joie. Il devient une partie de vous et peut facilement vous faire sourire ou vous déchirer.

Soyez reconnaissant pour sa présence et son effet dans votre vie.

11. Vos effets personnels

Votre sac, vos vêtements, votre canapé, votre table, tout ce qui est à vous a une histoire. Même si c'est ennuyeux, c'est une histoire. Quand vous l'avez obtenu, pourquoi vous l'avez obtenu, comment vous l'avez obtenu, quand vous l'avez utilisé, chaque petit détail fait son chemin pour rendre votre vie plus complète.

Chaque histoire capture un moment de votre vie qui ne reviendra jamais. Soyez reconnaissant pour ces moments cachés dans vos affaires.

12. Vos larmes

Rappelez-vous cette fois où vous avez pleuré de joie? Cette fois où vous pensiez que vous ne pouviez pas être plus heureux? Vous souvenez-vous également de cette terrible nuit où vous pensiez que votre cœur ne pouvait plus supporter?

Vos larmes témoignent des meilleurs et des pires moments que vous ayez connus. Soyez reconnaissant pour les émotions que vos larmes ont suscitées.

13. Vos erreurs

Un jugement trouble, une perspective teintée, une remarque injuste, cet appel téléphonique stupide, stupide. Certaines erreurs qui ont été pardonnées et d'autres qui ne l'ont pas été. Certaines erreurs qui méritaient une réponse et d'autres qui ne l'ont pas été.

Chaque erreur vous a aidé à grandir, à apprendre, à comprendre. Soyez reconnaissant pour la sagesse que vos erreurs ont permis.

14. Vos leçons de vie

Une leçon pourrait être n'importe quoi. L'étiquette de base, le toucher d'une main, le chemin du retour à la maison, l'étranger qui a aidé, la petite fille que vous avez appris à consoler.

Une leçon de vie est une leçon que seule l'expérience peut permettre. Avec chaque leçon apprise, vous êtes un pas plus expérimenté que vous ne l'étiez hier. Soyez reconnaissant pour l'expérience.

15. Vos mentors

Que ce soit votre famille, vos amis, vos professeurs ou vos patrons, soyez reconnaissant aux personnes qui ont pris du temps de leur vie pour vous aider. Pour vous faire sentir plus compétent et vous donner la feuille de triche de la vie qu'ils n'ont jamais eue. Soyez reconnaissant pour leurs conseils.

16. Votre bonheur

Le bonheur est une marchandise mal comprise et souvent mal citée. Être aimé, c'est être heureux, être artiste, c'est être heureux, se promener seul dans un parc avec ses pensées, c'est être heureux.

Le bonheur est la façon dont vous le définissez. Beaucoup de gens sont privés de leur bonheur car ils essaient souvent de suivre la définition de quelqu'un d'autre. C’est une denrée rare aujourd’hui, que le monde se démène pour posséder. Soyez reconnaissant pour votre bonheur.

17. Vos déceptions

Avec chaque déception que vous ayez rencontrée, qu'elle soit académique, émotionnelle, physique, artistique ou mentale, vous êtes devenu un peu plus fort. Cependant, votre déception vous a temporairement attristé, vous a appris à surmonter la tristesse et à redevenir heureux.

Soyez reconnaissant pour la force que vous ont procurée vos déceptions.

18. Votre travail

Pour tout le travail acharné que vous y avez consacré et pour le travail qui paie votre loyer. Ce n'est peut-être pas encore le meilleur, mais cela pourrait vous aider à obtenir le meilleur.

C’est une porte qui mène à une autre. C’est une porte à laquelle vous avez dû vous battre. Soyez reconnaissant que la porte s'est ouverte.

19. Vos ennemis

Vos ennemis vous ont enseigné le monde comme aucun livre ou émission de téléréalité ne pourrait le faire. Ils vous ont appris comment vous battre, comment être fidèle à vous-même et, surtout, à quoi ne pas ressembler.

Soyez reconnaissant envers vos ennemis de vous avoir montré qui vous ne voulez jamais être.

20. Vos professeurs

Ils vous ont encouragé, corrigé, motivé et applaudi, ne vous demandant rien en retour. Certains que vous avez aimés, certains que vous n’aimiez pas, et pourtant ils se sont toujours occupés de vous.

Soyez reconnaissant pour le temps et les efforts qu'ils ont consacrés à vous.

21. Vos chagrins

Chaque chagrin a rendu votre cœur plus fort, plus sage, plus expérimenté. Cela vous a donné la sagesse de dire entre fidèles et fidèles, un mensonge et une vérité, et finalement entre la réalité et les attentes.

Vos chagrins vous ont appris à rebondir et vous ont présenté votre côté plus calme et vos meilleurs amis. Soyez reconnaissant pour cette connaissance.

22. Votre rire

Pouvoir extraire l'humour d'une situation n'est rien de moins qu'un talent, un cadeau si vous voulez. Pour pouvoir regarder quelque chose avec un tel œil que vous ne pouviez pas vous empêcher de rire.

Soyez reconnaissant pour le talent qui vous permet de rire.

23. Votre corps

C'est capable, c'est sain. Soyez reconnaissant que votre corps soit réactif, sain et vôtre. Votre corps est à vous seul et soyez reconnaissant.

24. Votre douleur

Ce qui est drôle à propos de la douleur, c'est que lorsque vous la ressentez, ça fait si mal; mais quand il est parti, vous ne pouvez pas vous souvenir de ce que ça faisait.

Vous avez une idée que vous avez mal mais pas à quel point. Sachez que c'est fini, que la douleur que vous avez ressentie n'est plus. Et la douleur que vous ressentez disparaîtra lentement.

Soyez reconnaissant pour la douleur car cela vous a introduit dans une plus grande joie après son décès.

25. Vos frères et sœurs

Vos premiers et derniers amis, vos partenaires dans le crime, vos épaules désespérées. Vos frères et sœurs sont la meilleure chose qui puisse vous arriver.

Qu'il s'agisse d'une plaisanterie intérieure, d'un cadeau d'anniversaire, d'un cœur brisé ou même de l'élaboration d'un plan, ils sont toujours là et toujours à vos côtés. Soyez reconnaissant envers vos frères et sœurs.

26. Le soleil

Chaque jour, il vient et diffuse sa lumière sur nous tous. Désintéressé et gentil, sa chaleur se propage dans toutes les directions.

Soyez reconnaissant pour le soleil, car sans lui, la nourriture ne pousserait pas et votre corps ne ressentirait pas sa tendre chaleur.

27. Les arbres

Demandez à n'importe quel enfant, il vous dira pourquoi. Mais s'il n'y a pas d'enfant, laissez-moi vous dire.

Les arbres rendent le monde plus joli, nous donnent des fruits et purifient l'air. Soyez reconnaissants pour les arbres désintéressés qui nous permettent de vivre si bien.

28. Vos privilèges

Peu importe le peu de privilèges dont vous disposez, au moins vous en avez. Vous pouvez travailler pour une société plus juste et c'est impressionnant, mais n'oubliez pas d'être reconnaissant pour la connaissance de leur existence et le pouvoir d'utiliser vos privilèges.

Soyez reconnaissant de connaître vos privilèges.

29. Vos choix

Vos choix - bons ou mauvais - étaient seuls. Vous avez eu la chance d'avoir l'opportunité de faire votre choix, de faire ce que votre cœur désire et de pouvoir choisir parmi les options. Vous avez eu de la chance que ce ne soit pas qu'une façon.

Soyez reconnaissant de l'opportunité de faire vos propres choix.

30. Électricité

S'il fait chaud, nous avons des fans. S'il fait froid, nous avons des radiateurs. Imaginez ceux qui n'ont rien.

Soyez reconnaissant d'avoir de l'électricité pour vous dorloter. Ce n'est pas un droit, c'est un luxe.

31. Eau potable

Chaque jour, dans les rues de ma ville natale, je vois des enfants mendier de la miséricorde, de la nourriture, mais plus encore, de l'eau. Soyez reconnaissant pour l'eau que vous buvez. Pour la facilité de la disponibilité de cette eau et la pureté de l'eau.

Soyez reconnaissants, car des millions de personnes meurent parce qu’elles n’ont pas d’eau. Pour l'eau aussi, c'est un privilège.

32. Votre nom

C’est une identité avec laquelle vous êtes né. Votre nom vous a donné une place dans le monde. Peu importe que vous le changiez, que vous le conserviez ou que vous le détestiez, c'est votre première identité, non seulement, mais néanmoins une identité.

Soyez reconnaissant pour une identité.

Plus sur la pratique de la gratitude

Crédit photo en vedette: Ales Me via unsplash.com

Tags

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close