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45% des milléniaux et la peur de la génération Z de rester à la maison entraîneront des divorces

L'épidémie de coronavirus, avec plus de personnes travaillant à domicile, entraînera-t-elle une augmentation des divorces? Quarante-cinq pour cent des jeunes Américains pensent que la réponse est oui. C'est le résultat d'une enquête menée auprès de 1543 Américains, âgés de 16 à 35 ans par l'application de recherche d'opinion TruePublic, la semaine dernière. Et dans une enquête similaire auprès de 2 756 personnes du même groupe d'âge, 32% ont déclaré que le fait d'être obligé de rester à la maison avec un conjoint ou un partenaire avait déjà aggravé leurs propres relations.

Il n'est vraiment pas surprenant qu'être coincé à la maison avec votre partenaire, avec ou sans enfants dans le mélange, rend les choses plus difficiles pour les couples à travers les États-Unis. Dans la plupart des couples, au moins un partenaire travaille à l'extérieur du domicile. Même si les deux travaillent à la maison (ou si le couple est à la retraite), un partenaire ou l'autre prend généralement part à des activités extérieures, ou quitte parfois la maison un peu pour fournir le peu de temps à part dont la plupart des relations ont besoin pour prospérer.

Ces jours-ci, il y a peu ou pas d'options pour obtenir de l'espace de votre conjoint ou partenaire. Ajoutez au niveau élevé d'anxiété que la plupart d'entre nous ressentent face à la pandémie, à la possibilité de perte de revenu et peut-être à la pression d'avoir un ou deux partenaires travaillant à la maison pour la première fois. Il suffit de tester même les relations les plus saines.

Voici quelques étapes simples que vous pouvez suivre pour améliorer les choses.

1. Donnez-vous un espace à vous-même et à votre partenaire.

Selon votre mode de vie, cela peut ou non être facile. Mais un peu de temps est nécessaire et sain pour chaque relation, alors faites tout ce que vous pouvez pour que cela se produise. Faites une promenade ou faites du jardinage. Trouvez un espace dans votre maison où vous pouvez être seul, si possible, et demandez à votre partenaire de ne pas vous déranger pendant que vous y êtes. Même mettre des écouteurs et s'enfoncer dans un film, de la musique ou un livre peut vous donner l'impression d'avoir de la place pour vous.

2. Connectez-vous avec d'autres personnes.

Vous ne vous attendez pas à ce que votre partenaire soit la seule personne dans votre vie à parler normalement, et il ne devrait pas l'être maintenant. Faites donc l'effort de vous connecter avec d'autres personnes dans votre vie. Appelez un ami, organisez un chat vidéo ou organisez un happy hour virtuel ou une fête. Moins vous et votre partenaire dépendez l'un de l'autre pour répondre à tous les besoins émotionnels, mieux vous serez tous les deux.

3. Soyez généreusement émotif.

Vous et votre partenaire subissez une perte, et ce n'est probablement pas exactement la même chose pour vous deux. Dans mon cas, je travaille à distance depuis des décennies, donc l'ordre de rester à la maison ici dans l'État de Washington n'a rien changé à la façon dont je fais mon travail. Mon mari est un musicien qui avait l'habitude de jouer de la musique live dans un bar ou un restaurant deux ou trois soirs par semaine, donc le changement de sa routine a été dramatique. Je me surprends souvent à penser: "Qu'est-ce qui ne va pas avec lui?" puis une seconde plus tard, "Duh!"

New York Times la chroniqueuse d'opinion Jennifer Senior note sagement qu'il n'y a pas de bonne réponse à la pandémie de Covid-19. Votre conjoint voudra peut-être y penser et en parler tout le temps, tandis que vous voudrez peut-être vous en soucier le plus longtemps possible. Vous devrez peut-être évacuer vos frustrations et vous défouler, tandis que la réponse de votre partenaire pourrait être de rester très calme. Faites de la place dans votre esprit et votre cœur pour tout ce que vous et votre partenaire devez ressentir et faire pour traverser cette période très étrange.

4. ... Ou considérez vos options.

Dans certains cas, la cohésion forcée créée par les ordonnances de distanciation sociale peut amener l'un ou les deux partenaires à reconnaître les fissures existantes dans la relation qui existent depuis longtemps. Si tel est votre cas, vous pouvez choisir de réparer votre partenariat ou de trouver une solution. Cependant, si votre partenaire est de quelque manière que ce soit physiquement ou émotionnellement violent envers vous ou vos enfants, les ordres de distanciation sociale vous exposent, vous et eux, à un risque accru. Si cela s'applique à vous, ou même si vous n'êtes pas sûr que ce soit le cas, veuillez envisager de contacter la hotline nationale contre la violence domestique en appelant le 1-800-799-SAFE, en envoyant un SMS à LOVEIS au 22522, ou par chat en direct.

Bien que nous n'ayons jamais rien vu de semblable à cette pandémie de notre vivant, il y a eu des périodes où d'énormes segments de la population ont été mis à rude épreuve en raison de circonstances inattendues. L'un d'eux était l'ouragan Hugo en 1989, et les chercheurs ont constaté qu'après la fin, les taux de divorce étaient en effet supérieurs à la normale. Mais ensuite, les mariages et les taux de natalité aussi.

Dans quelques années, nous reviendrons sur cette période de distanciation sociale de 2020 comme une période qui a soit renforcé nos relations, soit mis fin à celles-ci. Que choisirez-vous?

Publié le: 17 avr.2020

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Les opinions exprimées ici par les chroniqueurs d'Inc.com sont les leurs, et non celles d'Inc.com.

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