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10 nouveaux livres qui vous aideront à nettoyer votre vie de printemps

Le printemps est enfin arrivé! Le temps se réchauffe, les oiseaux pépient et mes bras nus font enfin leur apparition pour la première fois depuis octobre. Le changement de saison semble toujours entraîner un changement d'humeur. Et ce n'est pas étonnant. Des chercheurs de l'Institut national de la santé mentale ont mis en évidence des différences saisonnières entre la dopamine - le messager chimique impliqué dans la motivation, le plaisir et l'apprentissage. Le signal de dopamine moyen pour ceux scannés en automne et en hiver était 4,3% plus élevé que pour ceux scannés au printemps. Ce qui signifie qu'il y avait moins de dopamine présente pendant les mois les plus froids. Une théorie est que la dopamine augmente avec une plus grande exposition au soleil.

Grâce à l'énergie et à la motivation retrouvées au printemps, c'est le moment idéal pour plonger dans quelques-uns des meilleurs livres inspirants qui vous aideront à atteindre vos objectifs de réussite. Voici 10 livres qui sont parfaits pour lire cette saison.

Sur la base de son discours d’ouverture 2018 inspirant et viral aux diplômés du Barnard College à New York, New York Times L'auteur à succès, la médaillée d'or olympique à deux reprises et la championne de la Coupe du Monde de la FIFA, Abby Wambach, montre aux femmes comment libérer leur puissance, s'unir à leur sac et s'en sortir victorieuses.

La technologie n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise. L'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs et vos valeurs, plutôt que de le laisser vous utiliser, et c'est ce que Carl Newport montre aux lecteurs comment faire dans ce livre.

Jean Case partage les cinq principes «Soyez sans peur» communs aux personnes et aux organisations qui changent le monde afin que vous puissiez déclencher les mêmes types de percées dans votre vie.

Dans ce livre, Lydia Fenet décrit son parcours de 20 ans, allant de stagiaire à directrice générale et directrice mondiale des partenariats stratégiques chez Christie's Auction House, ainsi que de son approche de vente révolutionnaire. Ce livre vous montrera comment faire progresser votre carrière, que ce soit pour vaincre votre peur de demander quelque chose ou pour réduire l'écart de salaire.

L'habitude de génie vous montre comment pour trouver le bonheur professionnel durable, il faut commencer par créer l'habitude qui rend l'accomplissement extraordinaire presque garanti.

Ce livre partage les hypothèses erronées et les distorsions que nous rencontrons chaque fois que nous nous présentons au travail et révèle les quelques vérités essentielles qui vous aideront à montrer à quel point vous êtes bon envers ceux qui comptent vraiment sur vous.

Le chef national Stacey Abrams a écrit la guide pour exploiter les atouts d’être un étranger et réussir de toute façon.

Dans un livre inspiré par son discours populaire TED, New York Times Reshma Saujani, auteur de best-sellers, habilite les femmes à embrasser l’imperfection et le courage.

Michael Hyatt a créé un système de productivité totale bien plus que la vérification sans fin des boîtes. Prouvé par plus de 25 000 professionnels, ce système aide les dirigeants débordés à réaliser ce qui compte le plus pour pouvoir réussir au travail et dans la vie.

Que vous soyez nouveau sur le marché du travail, ancien dirigeant ou souhaitant être promu, voici le manuel dont vous avez besoin pour être le type de responsable que vous souhaitez avoir.

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